Futbolda Mental Gelişim (1)

Futbolda Mental Gelişim (1)

DÜNYADAKİ EN İYİ OYUNCULAR SADECE VÜCUTLARINI DEĞİL AYNI ZAMANDA ZİHİNLERİNİ DE KULLANANLARDIR. Uluslararası antrenörler başarıya ulaşmak ve geliştirmek için altyapılarda 4 temel çalışma unsuru üzerinde dururlar. Bu 4 temel unsur; fizik, teknik, taktik ve zihinsel (mental) çalışmalardır. Antrenörler genellikle oyuncuların fizik, teknik ve taktik gelişimleri için her gün saatlerce antrenman yaparlar ancak mental gelişim için nadiren çalışma yaparlar. Oysaki bir oyuncunun mental olarak hazır olmayışı düşük özgüvene, maç öncesi kaygıya ve gerginliğe sebep olur, oyuncular sahada istediklerini yansıtamazlar ve hatta oyunun sonucunu olumsuz değiştirebilecek kötü bir pasa neden olabilirler. Bu…

Devamı >>